Hinweis zur Aufnahme neuer TeilnehmerInnen
Natürlich freuen wir uns über euer Interesse an unserer Gruppe, jedoch bitten wir um Verständnis, dass wir während der Zeit, in der wir uns aufgrund der Kontaktbeschränkungen nur online treffen können, keine neuen Mitglieder aufnehmen können.
Wir werden hier bekanntgeben, sobald wieder ein normales Gruppentreffen möglich ist und möchten euch bitten, dann erneut mit uns in Kontakt zu treten.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Selbsthilfe kann eine fundierte Psychotherapie nicht ersetzen.
Wir bieten ausdrücklich kein therapeutisches DBT-Training an, da wir keine professionelle Therapeutische Leitung haben.
Für Betroffene, die nach einer Therapiemöglichkeit suchen, haben wir ein unfassendes Verzeichnis von zertifizierten Kliniken und Therapeuten zusammengestellt, die nach dem DBT-Prinzip arbeiten:
DBT-Kliniken und -Therapeuten
Unsere Selbsthilfegruppe lebt vom offenen Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Unterstützung, die von DBT-Themen geprägt werden. Im Kern besprechen wir in unserer Gruppe immer wieder Themen der einzelnen Module aus dem DBT-Programm, die wir in der Therapie erlernt haben. Nur so können wir sicherstellen, daß Einzelheiten nach der Therapie nicht wieder in Vergessenheit geraten.
Da unsere Gruppe ohne therapeutische Leitung auskommt und uns DBT-Themen dennoch ein wichtiges Anliegen sind, solltest Du als Interessent bereits stationäre oder ambulante Erfahrungen mit der DBT mitbringen und mit den Grundmodulen Achtsamkeit, Zwischenmenschliche Fertigkeiten, Stresstoleranz, Bewußter Umgang mit Gefühlen sowie Selbstwert vertraut sein.